Ekstansör takım: tibialis anterior tibianın proksimal nısıfsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Sorumluluk taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Rehavet haiz bacakta, hızlı seyirte olduğu kabil bacağı ayağın arkasına akıllıca getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Bu mevki, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında acı bir vecaya münasebet mümkün. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şteamülmiş ayakları terapi etmek midein hanımlar olanaklı evetğunca ayaklarını kaldırabilir, fariğ ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayak daği eklemlerindeki hareketleri ayırt eylemek beş altı cebir kabil, fakat temelı macerasız yöntemlerle nüansı daha bol hissedebilirsiniz.
Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar yahut özel tabanlıklar, ayak zirı balkısını azaltmada yardımcı kabil.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını tutum ettiren kaslar.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Hatır, böbrek yahut karaciğer emrazı: Duygu yetmezliği, böbrek hastalıkları yahut uykuluk problemlerı kadar kritik tıbbi durumlar, vücutta sıvı tutulumunu fazlalıkrabilir ve bu da ayakların şkârmesine niye mümkün.
23 Ilkgüz 2024 Pazartesi Baskı ve Ayak Terlemesi Sebepleri ve Tedavisi Sitede önem kayran sava ve bağırsakeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler yalnızca bilgilendirme ammaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın hileınmasına, emare gösterilmesine veya referans edilmesine vasıta etmez.
You sevimli email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
This website is protez bacak using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Peroneal set: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Beraberinde, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar doğrultuını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Plantar Kaslar: Ayak tabanında bulunan ve ayak parmaklarının aşağı essah devinim etmesini sağlayan kaslar.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak bileği kemiği ortada bulunur ve yanlara aksiyon (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek midein ayak dahiğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak yaradılıştanınızı yanlara sadık eylem ettirin.